반응형 전체 글70 뇌경색 증상 5가지, 이 신호를 놓치면 생명이 위험합니다. 혹시 뇌경색 들어보셨나요? 갑자기 말이 어눌해지고 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 그 순간, 우리의 뇌는 영원히 손상될 수 있습니다. 오늘은 우리가 꼭 알아야 할 뇌경색에 대해 이야기해보려 합니다. 나 혹은 내 주변의 소중한 사람들을 지킬 수 있는 방법을 함께 알아보겠습니다. 뇌경색의 자세한 설명 최근 유명 배우가 뇌경색으로 안타깝게 세상을 떠나셨습니다. 뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막혀 뇌세포가 손상되는 병입니다. 증상은 매우 다양할 수 있는데 대표적으로 발음이 어눌해지거나 술에 취한 사람처럼 걸음걸이가 이상해지기도 합니다. 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 저리는 등 몸의 한쪽에 이상이 발생하는 것이 특징입니다. 뇌경색의 가장 큰 위험은 신속한 치료를 받지 못했을 때 영구적인 뇌 손상이나 심지어 사망에 이.. 2024. 10. 6. 마누카꿀, 유방암 예방, 치료의 비밀 놀라운 항암 효과 여러분은 단 5분 안에 유방암 예방과 유방암에 도움되는 건강꿀팁을 알아가실 수 있습니다. 이 간단한 습관이 당신의 몸을 완전히 바꿀 수 있습니다. 액체 금으로 불리는 마누카 꿀!여성암 발병률 1위, 유방암!마누카 꿀이 유방암 예방 효과가 있다는 거 알고 계셨나요?구매하러가기 → 유방암의 현실유방암은 생각보다 우리 주변에 더 가까이 있습니다. 2021년, 한국에서는 28,000명이 넘는 여성이 유방암 진단을 받았고, 35세에서 64세 여성에겐 발병률 1위인 암입니다. 또한 전 세계적으로는 약 230만 명의 여성이 유방암을 앓고 있죠. 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 일처럼 보일 수 있지만, 중요한 건 조기 발견입니다. 유방암은 1기에 발견되면 완치율이 무려 98%에 달하지만, 4기에 이르면 생존율은 .. 2024. 9. 25. 중년층을 위한 아메리카노 커피 건강 가이드 많은 중년층 분들이 하루를 시작할 때 아메리카노 한 잔으로 활력을 얻곤 합니다. 하지만 과연 아메리카노가 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 아메리카노 커피가 중년층 건강에 미치는 영향에 대해 과학적 근거를 바탕으로 알아보겠습니다. 아메리카노의 장점 1. 강력한 항산화 효과아메리카노에 포함된 폴리페놀은 강력한 항산화 물질입니다. 2021년 New England Journal of Medicine의 연구에 따르면, 이러한 항산화 물질은 체내 염증을 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.2. 제2형 당뇨병 위험 감소커피를 정기적으로 마시면 제2형 당뇨병 위험이 낮아질 수 있습니다. 하버드 공중보건대학원의 2014년 Diabetologia 저널 연구 결과, 하루 1-3잔의 커피를 마시는 사람.. 2024. 9. 20. 키위의 효능, 소화와 혈당 관리 팁 온 가족이 모여 즐거운 시간을 보내는 이때, 빠질 수 없는 것이 바로 음식이죠. 갈비찜, 모듬전, 송편 등 명절 음식들은 기름지고 열량이 높아 소화가 힘들고 혈당 관리도 걱정이 됩니다. 오늘은 이러한 문제를 동시에 해결할 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다. 추석 음식과 소화, 혈당 문제추석 음식의 공통점은 바로 기름지고 열량이 높은 음식이라는 것입니다. 명절 분위기와 함께 음식을 많이 먹다 보면 소화가 어려워지거나 복부 팽만감, 더부룩함을 느낄 수 있습니다. 특히 잡채나 송편처럼 탄수화물이 풍부한 음식을 많이 먹으면 혈당 스파이크가 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자라면 특히 주의가 필요하죠.키위의 건강 효과이런 문제를 해결해 줄 수 있는 과일이 있습니다. 바로 키위입니다. 키위는 혈당 관리와 소화에 도움.. 2024. 9. 19. 만성신장병 환자가 피해야 하는 음식 신장은 우리 몸의 ‘청소부’ 역할을 하며 중요한 장기 중 하나입니다. 그러나 한 번 손상되면 회복이 어려워 심각한 경우 투석이나 이식이 필요하기도 하죠. 따라서 신장 건강을 지키기 위해서는 인 함량이 높은 음식을 피하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 인 함량이 높은 음식들과, 음식을 먹을 때 인 섭취를 줄일 수 있는 조리법에 대해 알아보겠습니다. 신장의 역할과 중요성신장은 혈액을 여과해 노폐물을 제거하고, 필요한 물질은 재흡수하는 중요한 역할을 합니다. 체내 독성 물질이 쌓이는 것을 방지하고, 체내 항상성을 유지하는 것이죠. 그러나 신장이 제대로 기능하지 못하면 요독증이 발생할 수 있으며, 피로, 메스꺼움, 구토 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 체내 수분 균형이 깨져 다리, 손, 폐가 붓는.. 2024. 9. 18. 혈당 관리에 도움되는 과일(당뇨 환자 과일 섭취 가이드) 혈당 관리에 도움되는 과일은?과일이 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 신선한 과일은 건강한 사람에게 당뇨병을 예방하는 데도 도움을 줍니다. 하지만 당뇨 환자는 과일 섭취에 신경을 써야 한다는 이야기를 들어보셨을 텐데요, 사실 이는 오해입니다. 과일을 적절히 섭취하면 당뇨를 악화시키지 않고 오히려 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨 환자에게 도움이 되는 과일 정보를 공유하고, 건강한 분들에게도 혈당 관리와 다이어트에 유익한 정보를 제공하겠습니다.과일과 당뇨: 당화 혈색소와의 관계과일이 당뇨에 미치는 영향을 이야기하기 전에, 당화 혈색소에 대해 알아보겠습니다. 당화 혈색소는 혈당이 높아지면 포도당이 혈액 속의 혈색소와 결합해 형성되는 물질입니다. 혈당이 높을수록 당화 혈색소 수.. 2024. 9. 17. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
