반응형 봄 우울증1 봄 계절성 우울증, 나만 우울한가? 골목마다 만개한 꽃들과 따스한 햇살은 많은 사람들에게 기쁨을 선사하지만, 일부 사람들에게는 오히려 우울함과 불안감이 더 크게 다가오는 시기이기도 합니다. 대부분 사람들은 계절성 우울증을 가을과 겨울철에 주로 경험한다고 알고 있지만, 봄에 찾아오는 계절성 우울증도 분명히 존재합니다. 이것을 '봄철 우울증'이라고 부릅니다.계절성 우울증의 정의와 특성계절성 우울증은 특정 계절에 반복적으로 나타나는 우울증의 한 유형입니다. 일반적인 우울증이 장기간 불면, 식욕저하, 체중감소 증상을 보이는 것과 달리, 계절성 우울증은 특정 시기에만 나타나고 그 증상도 다소 다릅니다. 가을, 겨울의 계절성 우울증은 탄수화물 섭취 증가, 과식으로 인한 체중 증가, 과다 수면 등의 증상이 나타나는 경향이 있습니다. 이는 마치 겨울잠을.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
